Czy pamietacie czasy "klaty i bicepsa"? Kto trenuje juz pare ladnych lat pamieta momenty kiedy amatorzy treningow silowych najczesciej w poniedzialki trenowali tylko te dwie partie miesniowe. Co poniektorzy wykonywali…
Dzisiaj chcialbym odniesc sie do kwestii dopingu i mojego stanowiska w tej sprawie. Ostatnio jest moda na szykanowanie osob ponadprzecietnie zbudowanych, ze wygladaja karykaturalnie, nienaturalnie, ze maja brzuchy i NAJWAZNIEJSZ,…
Genetyka... "Genetyka jest milion razy bardziej istotna niz wiekszosc ludzi w ogole mysli" Rich Piana To tyczy sie nie tylko kulturystyki... przyklad: Jezeli masz 160cm wzrostu i chcesz byc profesjonalnym…