Czyli jak "dietować i trenować", żeby się w tym nie zafiksować! Historie kilku kobiet. W czasie jednej konsultacji usłyszałem: „W dietach nigdy nie chodziło Patryk przecież o zdrowie. Dieta polegała…
Chcesz wiedzieć, czego unikają eksperci? Oto lista produktów i składników, których dietetycy nie umieszczą na swoich talerzach. Sztuczne słodziki „Poproszę mrożoną kawę z odtłuszczonym mlekiem i słodzikiem.” Pomyśl jeszcze raz…
CZYM JESTEŚ „RELIGIA ŻYWNOŚCI” Nasze ciała - nasze maszyny - są cudem natury. Są skonstruowane z niezwykłą dbałością o szczegóły i zasługują na odpowiednią opiekę w zamian za długie służenie…