Uwaga bo kolejna przemiana to juz poziom PRO!!
Ostrzegam, ze kazdego kto chce zaraz prorokowac, ze gdyby on sie „szprycowal” to tez by tak wygladal zapraszam do ogladania profili pseudo naturali oraz propagatorow diet „jedz co chcesz(gowno) i wygladaj jak chcesz(gowno)” co nigdy nie osiagneli nawet polowy formy jaka zbudowal Wladek.
Wladek trenuje juz pare ladnych lat i ilosc masy miesniowej jaka posiada jest suma setek treningow oraz mnostwa przejedzonych przyslowiowych „ryzow z kurczakiem”… a nie iloscia krazacego w jego zylach testosteronu jak mysla uzalajacy sie nad soba niektorzy „pseudo naturale” co jedza Sarmy i mysla, ze to przeciez nie doping…
To co bardzo mi zaimponowalo u Wladka to brak zbednych pytan podczas rozpisywania kolejnych planow dietetyczno-suplementacyjn
NIENORMALNY CZY CO? 😛
W pierwszym okresie budowalismy mase gdzie udalo sie dolozyc kilka na prawde niezlej jakosci kilogramow… na poczatku po wstepnej ocenie sylwetki nikt by nie pomyslal, ze facet ma taki gen…
Miesnie, ktore buduje sa czyste… a po redukcji jego wyglad przypominal kulturyste na kilka tyg przed zawodami…
Po redukcji przy wzroscie 170cm wazyl 83kg przy na prawde solidnym wycieciu i na prawde szczerze wystarczyl by jeden maly szlif aby dociac niewielkie detale… odwodnienie, ladowanie i Wladek moglby powalczyc na scenie w kat do 75kg i wygladalby na prawde solidnie wsrod konkurentow…
Ja przy swoim wzroscie aby miec podobny gabaryt musialbym wazyc mysle kilka dobrych kilogramow wiecej bo w zadnym wypadku nie przypominam jeszcze „ciezkiego”, a Wladek juz zaczyna takiego przypominac… jest dosc niski, ale
Nabitu jak czolg… mysle, ze jak odpowiednio przeprowadzimy kolejny sezon to moze uda mi sie go namowic na jakis start na jesien… kto wie…
Na zdjeciach tego nie widac, ale jego noga to moje marzenie… ja osobiscie musze jeszcze wiele lat na Nia harowac, a ten ot tak po prostu ma Gire jak konisko!
Teraz jestesmy w okresie roztrenowania bo doprowadzanie do tak skrajnego odtluszczenia wymaga odpowiedniego zregenerowania organizmu… to bardzo wazne aby za rok Wladek przy podobnym poziomie BF wazyl w granicach 90kg!
I wiecie co?? Wiem, ze gosc bez zbednego pier… po prostu to zrobi 🙂
A tym czasem…
Pozdrawiam Patryk
